MENGALAMI RABUN MALAM, KEKERINGAN MATA, KULIT MENJADI GATAL, HILANG SELERA MAKAN ...FUNGSI VITAMIN A DAN KEKURANGAN VITAMIN A ~~~

FUNGSI Vitamin A 

• Adalah salah satu daripada keluarga vitamin larut lemak. Retinol salah satu jenis vitamin A ialah bahan yang sangat aktif atau berguna dan ia didapati daripada haiwan seperti hati dan telur. Ia boleh ditukarkan menjadi retinal dan retinoic acid, iaitu jenis lain dalam keluarga vitamin A. 
• Vitamin A diperlukan untuk tumbesaran , tulang dan gigi yang kuat bagi kanak-kanak. 
• Ia juga perlu untuk penglihatan yang normal dan struktur gigi yang sihat. 
• Ia membantu memelihara kulit yang sihat dan mencegah lapisan mulut, hidung, tekak, paru-paru, penghadaman dan salurkencing dari dijangkiti kuman.
•  Vitamin A juga menolong badan kita mengatur sistem kekebalan (immune system) di mana sistem kekebalan badan ini membantu mencegah atau melawan jangkitan dengan membuat sel darah putih yang menghapuskan bakteria dan virus merbahaya. 

--------------------------------------------------------------------------------

SUMBER Vitamin A 

• Boleh diperolehi daripada telur, susu, dan hati adalah di antara sumber semulajadi makanan yang kaya dengan vitamin A. 
• Vitamin A terdapat pada bahagian lemak susu, oleh itu ia tidak terdapat pada susu tanpa lemak. Kebanyakan susu/susu tepung tanpa lemak yang terdapat di pasaran telah diperkayakan dengan vitamin A. 
• Terdapat banyak makanan yang diperkayakan seperti bijirin sarapan pagi yang mengandungi vitamin A.
• Adalah mustahak anda sentiasa mengambil makanan yang membekalkan vitamin A atau beta-kerotin walaupun badan anda boleh menyimpan vitamin tersebut di dalam hati. 
• Vitamin A yang tersimpan dalam hati akan membantu memenuhi keperluan badan anda bila mana pengambilan vitamin tersebut adalah rendah.

--------------------------------------------------------------------------------

KEKURANGAN Kekurangan vitamin A 

• boleh menyebabkan lemah daya penglihatan pada waktu malam, rabun malam, kekeringan pada bahagian mata putih, selaput seperti keju pada mata putih. Lemah daya tahan badan dan ini akan lebih terdedah pada jangkitan.
• Kulit menjadi kering dan gatal, hilang selera makan.
• Tulang dan gigi menjadi lemah dan keratomalacia iaitu sejenis penyakit di mana terjadi kerosakkan teruk pada kornea mata yang boleh menjadi buta. 

Apa yang perlu untuk mendapatkan makanan tambahan bagi kekurangan Vitamin A ialah :-

805800
RP	RM 103.00

• Campuran beta karotena (4.5 mg), alfa karotena (1.07 mg), lutein (1.12 mg) dan zeaxantin (45 mcg) yang lebih menyerupai campuran karotenoid dalam buah-buahan dan sayur-sayuran yang bertindak sebagai antioksidan, membantu menentang kerosakan akibat radikal bebas.
• Kompleks karotena daripada tiga pekatan sumber semula jadi: alga dunaliella salina, minyak kelapa sawit dan bunga marigold.
• Beta karotena dan alfa karotena yang semula jadi adalah pelopor kepada vitamin A yang boleh ditukar menjadi vitamin A dalam tubuh apabila diperlukan.
• Alternatif yang menyenangkan bagi mereka yang enggan atau tidak dapat memakan sayur-sayuran yang mengandungi karotenoid.
• Gel lembut dibuat daripada gelatin yang ‘Halal’.

wHATSAPP - 016 715 8422 untuk mendapatkanyer..cubalaa.. kerana ini adalah makanan tambahan 100 peratus terbaik .